«Физкультрецепт» — полезная гимнастика для пожилых людей

Специалисты Елецкого врачебно-физкультурного диспансера разработали комплекс упражнений для пожилых людей. Это полезная гимнастика, которую рекомендуют выполнять людям, ведущим малоподвижный образ жизни, ежедневно, совершая прогулки на свежем воздухе, или в домашних условиях. Подробнее о комплексе – в программе «Физкультрецепт»

youtu.be/I1IIoARO9ms